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美食分享|论一颗橄榄果的成“油”之路(油橄榄果子)

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-07-25 10:52:43    作者:life    浏览次数:1457    评论:0
导读

美食分享|论一颗橄榄果的成“油”之路点击上方 ╱ 关注我们 SUMMER植物油皇后 地中海油橄榄果漫长的等待 终于迎来成熟一颗小小的橄榄果是怎样长成的呢?首先要从健康坚实的橄榄树上取下一段枝条,放入苗床进行培育。生根之后移植到合适的环境中,

美食分享|论一颗橄榄果的成“油”之路

点击上方 ╱ 关注我们

SUMMER


植物油皇后

地中海油橄榄果


漫长的等待

终于迎来成熟


一颗小小的橄榄果是怎样长成的呢?


首先要从健康坚实的橄榄树上取下一段枝条,放入苗床进行培育。



生根之后移植到合适的环境中,享受充足的光照和饱满的水分。


经过悉心培养4-5年后小橄榄树终于开始结果了。



继续积攒力量7-9年进入盛果期,之后正常生长果期可长达50-100年。



历尽磨难

只为和你相遇


新鲜采摘的橄榄果还需要经过机械冷榨、过滤处理,最后提取出天然果油汁。



榨出的果油色泽明亮清透,根据品质不同,可呈现出黄、黄绿、蓝绿、蓝以及蓝黑色。



口感滑润细致,气味清香。


入口后有淡淡的苦味及辛辣味,喉咙的后部有明显感觉,辣味感觉比较滞后。


橄榄果成“油”路漫漫

还有不同的等级分类


国际橄榄油协会将橄榄油分为初榨橄榄油和精炼橄榄油两大类,五个级别:


初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨、经过过滤处理等得到的油脂,根据酸度的不同可分为三个级别。


  • 特级初榨橄榄油:是级别、质量最好的纯天然产品,口味绝佳,有淡雅怡人的植物芬芳酸度不超过1%;

  • 优质初榨橄榄油:酸度不超过2%,味道纯正、芳香;
  • 普通初榨橄榄油:口味与风味尚可,酸度不超过3.3%。


精炼橄榄油:是指酸度超过3.3%的初榨橄榄油经过降酸处理后的产物,闻上去基本没有香味,已经失去了橄榄油的一些风味和营养,品质较差,可分为以下两个级别:


  • 混合橄榄油:也称普通橄榄油,将精炼橄榄油与一定比例的初榨橄榄油混合,以调和味道与颜色,酸度在1.5%以下,呈透明的淡金黄色;
  • 橄榄果渣油:是通过溶解法从油渣中提取并经过精炼而得到的橄榄油。


小果实成就大价值

橄榄油中含有65.8%~84.9%的单不饱和脂肪酸(主要为油酸),除了供给人体能量外,还可以防止体内胆固醇过量。


还含有3.5%~22%的多不饱和脂肪酸(主要为亚麻酸和亚油酸)。



据世界医学界数十年对人体必需脂肪酸的研究证明:当人体内必需脂肪酸亚麻酸和亚油酸的比例为1:4时,各种疾病很难入侵人体。


而橄榄油中所含的必需脂肪酸的比例正好是1:4,同人乳相似,且极易吸收,能促进婴幼儿神经和骨骼发育,是优质的母婴用品。



橄榄油中含有维生素B、E、D、K以及角鲨烯、黄酮类物质以及多酚类抗氧化物。


橄榄油的丰富营养成分使其具有抗癌、抗衰老、美容养颜、预防老年痴呆、防辐射、改善消化系统功能、增强骨骼对钙的吸收、预防心脑血管疾病等多种健康价值。

 
关键词: 橄榄果渣油
(文/life)
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