2022-07-27 11:12 3893专题

维生素对于我们人体来说是非常重要的，人体一旦缺乏维生素，就会导致多种疾病的出现。然而在维生素当中又包含很多，如：维生素B、维生素C、维生素D等，不同的…

2022-07-27 11:12 452专题

你有没有发现， 很多日常生活中的身体不适， 都可以归因为“缺维生素”？ ●●● 眼睛干涩、夜盲症 --缺维生素A -- 缺乏「维生素A」影响最大的是眼睛，维生素…

2022-07-27 10:28 1236专题

2021年2月25日中国营养学会发布的《中国居民膳食指南科学研究报告(2021)》显示，我国居民膳食能量和宏量营养素摄入充足，优质蛋白摄入不断增加，但膳食不平衡…

2022-07-27 10:28 4179专题

关于维生素大家都不陌生，但是，我们究竟需不需要补、补哪种、怎么补？很多人都搞错了。 有研究显示，80%以上的中国居民维生素B1和维生素B2摄入不足，维生素A…

2022-07-27 10:28 390专题

A、B、C、D、E... 说到维生素，相信大家都能想到这些英文字母。 不过，你知道这些字母所代表的维生素是什么吗？它们都有什么作用呢？ 认识维生素 维生素，原…

2022-07-27 10:28 1011专题

维生素在人体物质代谢中发挥着重要的作用。在饮食均衡合理、消化功能正常的情况下，人体可摄取足量所需维生素，无需另外补充。当前，很多人将维生素类药视为…

2022-07-27 10:28 4740专题

维生素是人和动物为维持正常的生理功能，而必须从食物中获得的一类微量的有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。 维生素有水溶性维生素和…

2022-07-26 17:26 3749专题

良好的营养与良好的健康以及许多疾病的预防和治疗息息相关。每天获得推荐量的维生素是营养平衡的重要组成部分，而 B 族维生素对于预防保健至关重要。接下来我…

2022-07-26 17:26 4499专题

■按：怎样正确补充维生素，你们知道吗？说到维生素，大家应该都不会太陌生。毕竟维生素可是人体七大必需营养素之一，对于维持人体的健康非常重要。从食物到…

2022-07-26 17:26 2740专题

自由基对人体的危害，吸烟和喝酒含有自由基，维生素C抗坏酸的作用，维生素素c增强免疫力，维生素C预防动脉粥样硬化，维生素C解毒的功效，美白的功效，维生素C…

2022-07-26 17:26 868专题

维生素是身体上必不可少的营养成分，但自身无法生成，需通过饮食中获取。只要体内缺乏维生素就会威胁机体健康，不同的维生素在体内扮演着不同的作用，如维生…

2022-07-26 17:26 2767专题

形容男女差别之大，曾流行过这样的调侃：男人来自火星，女人来自金星。不同的兴趣爱好、不同的生活习惯、不同的身体构造。 当然，关于多种维生素有什么功效这…

2022-07-26 17:26 3114专题

维生素是人体必需营养素，参与代谢，人体无法自身合成，需要每天补充。 维生素A 1.视网膜功能。 2.上皮组织的生长和分化。 3.骨骼生长。 4.生殖和胚胎发育。 …

2022-07-26 17:26 1012专题

有位朋友问了华子一个问题，在维生素中，为什么A、C、D、E等维生素只有一种，而维生素B有B1、B2、B4、B6……等许多种？而且在治疗很多小毛病的时候，医生都建…

2022-07-26 17:26 1995专题

维生素是维护人体健康不可或缺的一类营养元素，能帮助调节身体的代谢功能，维护正常生理功能，维生素在人体内起着非常关键的作用。 中国疾病预防控制中心曾发…

2022-07-26 17:04 1725专题

维生素们很重要，每天都要补充好 需求的量非常少，但是效果却很高 维生素们分两种，溶于水来溶于脂 维生素A 是脂溶，保护视力不夜盲 维生素B好多种，从小到大…

2022-07-25 14:31 1418专题

身体各个器官的正常运行，除了要拥有血液和氧气的支持，还要有营养的供应，其中维生素则是必不可缺少的一种营养物质。维生素的种类比较繁多，而且每种维生素…

2022-07-25 14:31 5429专题

对于B族维生素很多人可能并不陌生，甚至有的人每天都会吃上一些，以达到保健的目的。网上更是说它有近十余种益处，好似成了“灵丹妙药”，看得小妙真是哭笑不…

2022-07-25 14:31 818专题

B族维生素是身体上必不可少的营养素，包括维生素B1、B2、B6、B12、生物素和泛酸、烟酸以及叶酸等。只要保证营养均衡，体内几乎不会缺乏，不过挑食偏食、一日…

2022-07-25 14:31 2493专题

大家都知道吃水果可以补维生素，但是你真的了解什么是维生素吗？维生素都有哪些作用？缺乏维生素身体会出现哪些问题？ 维生素是一系列有机化合物的统称。它们…