专题
2022-07-13 15:14 1874
色白如雪的莲藕，立秋后可以多吃些，5种做法，简单美味有营养立秋过后，正是吃莲藕的好时候，这菜成了我家餐桌的必备菜之一，可生食也可做菜。 莲藕，微甜而…
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2022-07-13 15:14 3750
民间有句谚语“荷莲一身宝，秋藕最补人”，秋天是吃莲藕的好时节，具有健脾开胃、补虚养血、清热凉血等功效。今天推荐莲藕的7种做法，好吃又简单，学会有口福…
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2022-07-13 15:14 2920
莲藕，是我们家常最常见的一种蔬菜种类；莲藕主要分布于长江流域和南方各省、秋、冬及春初均可采挖。所以基本一年四季都可以吃到新鲜的莲藕；莲藕微甜而脆，…
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2022-07-10 14:09 2399
寒露已过，算是正式进入了深秋，现在四川已经非常冷了，气温在20度左右徘徊。这时候我们的饮食也应该做出相应的调整。秋天最该多吃的蔬菜还要数莲藕了。莲藕…
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2022-07-10 14:09 581
又到了吃莲藕的季节了！莲藕味道清甜，清热生津，凉血止血，富含膳食纤维，热量却不高，有助降低血糖和胆固醇水平，促进肠蠕动。可生食也可以熟吃，常见的莲…
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2022-07-10 14:09 5448
秋季来临，尝鲜成了饭饭的头等大事，每天奔走于各大菜市，只为一口舌尖的欢愉。 俗话说：荷莲一身宝，秋藕最补人。 莲藕经历了春夏两季的沉淀，现在到了最肥…
