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过年了,淮扬菜大厨教你咸鱼的另外一种做法,健康又美味(淮扬菜鱼有几种做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-07-31 10:53:58    作者:life    浏览次数:1314    评论:0
导读

材料: 老豆腐1块,咸鱼400克,五花肉50克,蒜子50克,生姜30克,葱结1个,青大蒜3棵,小米辣3个。调味料: 菜籽油100克,料酒25克,白糖5克,鸡精2克,一品鲜酱油5克,草菇老抽3克,生粉水30克。 做法: 1.将咸鱼改刀,剁成适

材料:

老豆腐1块,咸鱼400克,五花肉50克,蒜子50克,生姜30克,葱结1个,青大蒜3棵,小米辣3个。

调味料:

菜籽油100克,料酒25克,白糖5克,鸡精2克,一品鲜酱油5克,草菇老抽3克,生粉水30克。

做法:

1.将咸鱼改刀,剁成适当大小的块;

2.提前1天浸泡出多余的盐分;

3.将泡过水的咸鱼,反复冲洗几遍,控水备用;

4.将老豆腐改刀,切成适当大小的条;

5.把青大蒜拍破斜切成段;

6.将生姜切片备用;

7.把蒜子拍破备用;

8.小米辣切成段备用;

9.五花肉改刀切片;

10.锅上火加入适量清水;

11.先将老豆腐进行焯水,焯水过程中加入少许盐;

12.锅上火加入少许的菜籽油,将锅润一下后,将菜籽油倒出;

13.锅再次下入少许菜籽油;

14.将咸鱼下入锅中,两面稍微煎一下;

15.咸鱼煎好以后倒出控油备用;

16.锅下入少许底油;

17.然后将五花肉片下入锅中进行煸炒;

18.煸炒至五花肉干香出油,依次将蒜头、姜片、辣椒段、葱结下入锅中进行煸炒;

19.烹入少许料酒;

20.加入适量清水;

21.水烧开以后,将煎好的咸鱼下入锅中;

22.接着把豆腐也下入锅中,和咸鱼一起烧;

23.接下来调入5克白糖,2克鸡精;

24.再调入一品鲜酱油5克;

25.改中小火加盖烧十分钟;

26.生姜、葱挑去不用;

27.滴入少许的草菇老抽着色;

28.把切好的青大蒜下入锅中;

29.勾入少许的薄芡,收稠汤汁;

30.淋入少许明油,出锅装入盘中。

▲▲大厨提示:

1.烹饪这道菜之前,需将咸鱼提前1天泡水,泡去多余的盐分。

2.辣椒可以根据个人喜好添加。

3.豆腐焯水时加盐的作用是:使豆腐焯水过程中不容易破碎。

4.没有一品鲜酱油,可以用生抽代替。

5.新鲜的鱼经过腌制以后,胶质基本被破坏,很难收稠汤汁,要借助芡汁将汤汁完美的收至浓稠。

6.根据这条咸鱼的情况,我没放盐,小伙伴们可以根据具体情况酌情添加。

 
关键词: 咸鱼怎么烧好吃
(文/life)
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