家属上班前钦点的，必须安排起来~自己做虽然外形丑了点，味道真的甩外面饭店几条街哦！ 比起传统的泡上糯米等几小时，再蒸再炸，用糯米粉就省时省力多了，口感也会更细腻。这里用煎的比起油炸也更健康哦！ 红糖液一次也可以多做一点密封冷藏，用途多多哦~ 揉面团的时候水一定要分次加入，再预留10-20g哦，不用品牌的糯米粉吸水量会有差异。不成团就再加水，稀了加糯米粉。最后的面团一定是偏软的哦。
By 流云飘又飘
用料- 糯米粉 250g
- 温水 145左右
- 红糖 100克
- 水 80克
- 黄豆粉或者花生碎 适量
1、糯米粉中分次加入水，用筷子搅成絮状。
2、再用手揉成光滑偏软的面团
3、用保鲜膜或者保鲜袋把面团贴面静置一会。这样能防止面团变干。
4、不粘锅把红糖和清水小火化开，熬成图片这种能成一条线的状态就好了。 这里的状态灵活掌握，觉得太稀多熬一会，太浓了可以再加水。
5、用手或者擀面杖，把面团整理成一个长方形，再切条。
6、切条后觉得不好看的地方再整理一下
7、或者用手搓成长条也行。
8、不粘锅加点油，小火慢煎。这个时候可以盖上锅盖焖一会。一定是小火哦！不然外面都焦了，里面还是生的！ 油其实多点煎出来更香更脆。
9、煎至金黄就搞定了~
10、淋上红糖液和黄豆粉或者花生碎的就可以开吃了~趁热吃口感贼棒！ 花生碎是家属要求的，个人感觉比黄豆粉更香啊~
小贴士揉出来的面团一定偏软才更好吃哦！ 煎糍粑的时候一定要小火！有不粘锅尽量用不粘锅，不然煎的时候就杯具了。煎的时候面团之间也要留点间距，不然粘一堆了，哈哈
糯米粉的营养功效糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收 涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
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