苗族，听到这个名词就会想到满身银饰，热情好客，再加上神鬼莫测的蛊术，但是苗族还有一句俗话 “千年唱一曲，一曲唱千年”
苗族古歌又称大歌，这些诗歌都是苗族人民代代相传的产物，是苗族古文化的光辉结晶。苗族古歌的内容包含森罗万象，有苗族的发展史、远古时期的开天辟地、繁衍人类、耕耘劳作、衣食住行、婚丧嫁娶、重建家园、甚至还有长期遭受压迫和剥削而反抗争取自由幸福的生活等等
贵州省黔东南苗族侗族自治州台江县流传的苗族古歌，是苗族古歌中最典型、最有代表性的版本。
《苗族古歌》在苗族社会历史中重要的地位，是苗族口传文学的典型代表，是苗族古代社会的一部百科全书，除具有历史学、民族学、哲学、人类学价值外，还具有教育、审美和娱乐学杰出价值。
一、研究远古思想的形象化材料
二、苗族西迁历史的艺术写照
三、了解苗族社会习俗的窗口
四、苗族古歌的审美价值
2006年5月20日，苗族古歌经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
据文献记载，苗族起源于黄河中下游，其祖先就是与黄帝大战的蚩尤。蚩尤所在的九黎部落在大败之后，逐渐顺着河流，向南、向西迁移，最终形成了现在的苗族。
苗寨中千户苗寨最为有名，还被称之为苗族的露天博物馆。因为千户苗寨是最原始生态文化保存最完整的地方，想体验苗族文化和认识苗族这里无疑是最佳的地方。
苗族人民都是非常热情好客的，如果有机会去的话一定要去体验一下他们的长桌宴和高山流水。
长桌宴是苗族宴席的最高形式与隆重礼仪通常用于接亲嫁女、满月酒以及村寨联谊宴饮活动。左边是主人座位，右边是客人座位。主客相对，敬酒劝饮并对酒高歌。
高山流水就是在你吃饭的时候会有小妹端着酒碗亲自喂你喝酒，这个时候会有更多的小妹依次排在后面，一个高过一个，她们会把手中的酒壶像高山流水一样，一叠一叠接连流进客人的嘴里。这种敬酒方式就是“高山流水”。酒自然是当地自己酿的米酒，度数不高。这样的话能喝酒的人后面会越叠越高自然可以喝的尽兴，不能喝的也可以点到为止。皆大欢喜。
苗族人民的手艺也是非常的精巧，刺绣也是苗族源远流长的手工艺术，是苗族服饰主要的装饰手段，是苗族女性文化的代表。还有“蜡染服”。蜡染是贵州省丹寨县、安顺县、织金县苗族世代传承的传统技艺
