不管来到哪个城市，一进入繁华的商圈，就等于掉进了美食窟。
街边，商场里，路口旁，各式各样的美食小吃层出不穷的出现在大众的视野当中，而这些美食的消费主力主要是以15~30岁的年轻人，今天就来给大家盘点一下最容易让人发胖的几种美食吧~
top1、奶茶
奶茶几乎在路边随处可见，一边逛街，一边手里拿着奶茶，真的是一种享受。但是奶茶中的热量，却高的吓人。
就现在街边的人气品牌奶茶的成分含量，基本上都是奶精、糖、咖啡和添加剂组成，里面还有大量的反式脂肪，一旦吸收到人体中，就很难再代谢出去。
每喝一杯奶茶，就会吸收41g脂肪，想想那些经常爱喝奶茶的姑娘们，想不胖都不行啊~
top2、冰淇淋
现在微博上安利的很多冰淇淋，包括M记、K记里面的，都是致使姑娘们发胖的元凶。
虽然冰淇淋吃起来冰冰凉凉的很爽，但是吸收进去的热量你有计算过吗？
普遍来说，一个冰淇淋球就含有127大卡的热量，其中所占的脂肪比例更是高达96.7%，冰淇淋界的贵族哈根达斯cookies’n Cream雪糕 ，所含的热量就有295千卡。
top3、提拉米苏
咖啡厅是闺蜜之间闲话家常最好的场所，在这里喝杯咖啡，来个甜点，好不快活。像提拉米苏这类的甜点，想知道热量高不高，看看它的成分就知道了。
就拿提拉米苏来说，原料基本上是由蛋黄，干酪，黄油，糖制作，总的算下来不低于350大卡。据说，每100克提拉米苏的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。
top4、炸鸡
炸鸡算是垃圾食品中的头衔了。通过韩剧安利给了广大的女粉丝们，各种韩式炸鸡店鳞次栉比的出现在大街小巷。
在油炸食品中，反式脂肪的含量是最高的，阻碍正常的代谢，严重影响的胃肠消化功能。尤其是炸鸡中含有的激素，会引起内分泌功能紊乱，引起皮肤粗糙和肥胖的问题。
top5、披萨
看到披萨拉出的长长的几条丝来，顿时感到食欲大增了有木有！在必胜客中，一个100g的披萨的热量基本上要达到270卡左右。
含有高热量的街边美食数不胜数，想要减肥的朋友在逛街的时候要控制好自己哦~
