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醋泡双生,醋泡花生,脆爽酸甜,营养开胃非常好吃的一道下酒菜(醋泡花生好吃吗)

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-07-25 21:51:01    作者:life    浏览次数:969    评论:0
导读

醋泡双生,也就是使用香醋、糖把油炸的花生和泡好的生花生混合一起作为一道菜肴。制作简单,营养价值高,众所周知,食醋含有多种氨基酸,对身体的微循环系统非常有益。而花生含有人体需要的脂肪物质、蛋白质、维生素、矿物质,微量元素等,营养价值相对较高

醋泡双生,也就是使用香醋、糖把油炸的花生和泡好的生花生混合一起作为一道菜肴。制作简单,营养价值高,众所周知,食醋含有多种氨基酸,对身体的微循环系统非常有益。而花生含有人体需要的脂肪物质、蛋白质、维生素、矿物质,微量元素等,营养价值相对较高,适当进食补充里面的营养成分,达到促进健康的目的。

今天是除夕,为大家分享经典版醋泡双生做做方法,希望能为大家的年夜饭生增加一道特色下酒菜。

一、生花生挑出杂质取出一部分提前四个小时冷水泡开备用,然后去皮后放入盘中倒入香醋,香醋与花生齐平,里面放绵白糖一勺。


二、另去一部分花生米挑出杂质后,锅内放少许油,把花生米放入锅内翻炒,最初用大火翻炒,当听到花生米有脆声时候,开始转成小火不停翻炒,等到花生变色后关火,用剩余温度继续翻炒,倒入少量白酒后晾凉。花生晾凉后,倒入香醋,与花生齐平,同时再放入白糖一勺,与生花生分别装盘即可。

 
关键词: 醋泡花生的作用
(文/life)
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