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充满小清新的菠萝鸡,色彩诱人,营养丰富,酸甜开胃好吃又下饭

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-07-26 18:54:56    作者:life    浏览次数:1615    评论:0
导读

在炎热的夏日,天气越来越热,甚至我们的食欲也越来越棘手。我过去常吃的食物已经不喜欢了。当我过去吃饭时,我还有两个大碗饭,但是现在我几乎不能吃一个碗。因此,今天我将与您分享由菠萝和鸡肉制成的酸甜可口的家常菜,而且方法也非常简单。喜欢这道菜的朋

在炎热的夏日,天气越来越热,甚至我们的食欲也越来越棘手。我过去常吃的食物已经不喜欢了。当我过去吃饭时,我还有两个大碗饭,但是现在我几乎不能吃一个碗。



因此,今天我将与您分享由菠萝和鸡肉制成的酸甜可口的家常菜,而且方法也非常简单。喜欢这道菜的朋友必须尝试一下。



糖醋菠萝是一种天然糖醋酱,带有水果香气。糖醋菠萝与鸡肉的嫩度完全融合在一起。糖醋爽口只是中和了鸡肉的油腻感。略带新鲜度,然后使彩色胡椒清爽,营养均衡,味蕾中绽放出丰富的味道,美味可口。



糖醋菠萝鸡

所需成分:鸡肉,绿色和红色甜椒,菠萝,姜,淀粉,酱油,料酒,蚝油,盐。

1.将鸡肉洗净并切成小块,然后加入料酒,酱油,蚝油,盐和淀粉腌制半小时。 (当您可以再次购买鸡肉时,请老板帮您切碎,然后回来洗净腌制。这样更方便。)



2.洗净切姜,绿辣椒和红辣椒。



3.将菠萝洗净并切成适当大小的块,将其在盐水中浸泡30分钟,然后除去沥干的水(购买时也可以请老板帮您剥菠萝,这样您就不用购买后自行去皮)。)

3.将油倒入锅中后,以半熟的状态加热菠萝,青椒和红椒,然后将其取出使用。



4.将油留在锅中加热,加入生姜片并翻炒,然后加入鸡肉并翻炒至两面都呈金黄色。 (此步骤可以使鸡皮迅速吸收汁液,这样在食用时,内部的肉就不会太干。)



5.然后向鸡中加入淡水,盖上锅,用高火煮沸,然后慢火煮15分钟。


6.然后倒入菠萝,绿色和红色甜椒,搅拌均匀,然后盖上锅盖,继续煮5分钟。



7.最后,打开锅盖,翻炒果汁,加盐调味。


将其从锅中取出后,撒上白芝麻或用葱和欧芹作装饰。糖醋菠萝鸡不仅色香味俱全,而且酸甜可口,而且开胃。

 
关键词: 菠萝鸡
(文/life)
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