二维码
找好货

扫一扫关注

当前位置: 首页 » 资讯 » 专题 » 正文

菠萝鸡饭的做法(菠萝鸡饭的做法大全)

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-07-26 18:54:56    作者:life    浏览次数:779    评论:0
导读

菠萝可是个好水果。它既可以满足人们对它酸酸甜甜的口感,又可以起到消炎、美白、开胃作用。现在菠萝大量上市,适当吃些菠萝,可以补充V c,增强人体免疫力。 By 8飞鱼用料菠萝 90g鸡胸肉 140g米饭 320g青豆 40g甜玉米粒 40g盐

菠萝可是个好水果。它既可以满足人们对它酸酸甜甜的口感,又可以起到消炎、美白、开胃作用。现在菠萝大量上市,适当吃些菠萝,可以补充V c,增强人体免疫力。

By 8飞鱼

用料
  • 菠萝 90g
  • 鸡胸肉 140g
  • 米饭 320g
  • 青豆 40g
  • 甜玉米粒 40g
  • 盐 少许
  • 料酒 15ml
  • 糖 1匙
  • 胡椒粉 1匙
  • 生粉 1匙
  • 香油 10ml

做法步骤

1、准备材料。

2、菠萝纵向一分为二,划十字刀,用勺子挖出果粒。

3、保留完整果壳,可以当做碗。

4、果粒放少许盐泡十五分钟。

5、鸡胸切小粒,用料酒、糖、盐、胡椒粉、生粉、香油拌匀,腌制半小时。

6、开水焯一下玉米粒青豆。

7、捞出控水。

8、起锅,热油下鸡肉,颜色变白盛出。

9、余油,放葱花炒香,放焯好的青豆玉米粒。

10、依次放米饭、鸡肉继续翻炒几下,加少许盐,最后加入菠萝粒炒匀出锅。

11、把半个菠萝壳做碗,将饭盛在里面。

12、清爽果味菠萝鸡饭,天然好味道。

----------

豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台;

85万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。

 
关键词: 菠萝鸡
(文/life)
打赏
免责声明
• 
本文为life原创作品,作者: life。欢迎转载,转载请注明原文出处:https://www.114618.com/news/86268.html 。本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们。
0相关评论
 

(c)2008-2018 找好货 B2B SYSTEM All Rights Reserved

京ICP备2022008976号-2